naira.
و النظام الغذائي من أهم الوسائل للتخلص من السمنة ، و بما أن كميات الغذاء الغنية بالسعرات الحرارية هي العامل الرئيس و الأهم في زيادة الوزن و السمنة ، هذا بالإضافة إلى قلة الحركة و ممارسة
لعله لايخفى على الكثير منا أن السبب الرئيسي الذي يمنع كثير من المصابين بالسمنة المفرطة من إجراء عمليات جراحية للتخلص من السمنة المفرطه ومما يعانونه منها من أمراض ومن معاناه شديده على المستوى النفسي والشكلي وحتى نظرة