فائدة فيتامين د و الكمية الموصى باستخدامها من فيتامين د يومياً
d
الأورلي : هو مثبط لأنزيم الليباز البنكرياسي المسؤول عن تحلل الدهون فينتج عن ذلك ايقاف لعمله وبالتالي عدم امتصاص الدهون من
* وجود نظام صرف جيد
فيتامين د يساعد فى امتصاص الكالسيوم و الفوسفور لتكوين العظام و قشر البيض